近日，龙马潭区总工会在泸州高铁站网约车（出租车）司机“暖心之家”，为50名网约车司机、外卖送餐员等新就业形态劳动者举办了一场身心健康关怀活动，通过“心理疗愈+团体活动”的模式，送上了一份暖心的“减压包”。

本次活动以“释放压力·乐享生活”为主题。在专业教练的指导下，新就业形态劳动者们练习八段锦，在一呼一吸、一招一式中慢慢舒展身体、放松紧绷的肌肉，缓解肩颈疲劳。新就业形态劳动者们还在老师指导下填充艾草、捆扎固定等，一个个散发着淡淡药香的养生锤在手中诞生，其间互相交流制作心得。一位参与者说“：我看着自己制作的养生锤很有成就感。没想到动手做手工这么解压。”在活动的心理团体辅导环节，心理咨询师通过互动游戏，传授简单实用的情绪管理技巧，帮助网约车司机、外卖骑手等有效缓解职业倦怠，提升心理调适能力。

本次活动是龙马潭区总工会关爱新就业形态劳动者系列行动的活动之一，旨在依托“暖心之家”服务阵地的优势，切实为新就业形态劳动者打通身心健康服务“最后一米”。

邓涌 记者 李家平