为深入贯彻落实省级妇儿专项项目工作要求，关注女性身心健康，营造关爱女性的社区氛围，近日，泸州市优家社会工作服务中心在上平社区健身室成功举办了“瑜悦金秋·焕活身心”女性健身主题活动，本次活动共吸引20名社区妇女积极参与。

当天，活动围绕秋日女性常见的身心疲劳、情绪低落等问题，设计了专业健身指导、瑜伽体验与正念冥想等环节。社工特邀持有国家认证资质的健身教练，为参与者提供个性化健康评估与“秋日专属健身方案”，内容涵盖基础瑜伽体式、脊柱理疗及居家锻炼建议，帮助女性增强体质、缓解压力。

本次活动不仅增强了社区妇女的健康意识，也促进了邻里之间的交流与情感联结，得到了参与者的一致好评。上平社区将继续整合资源，开展更多贴近居民需求的健康服务活动，助力构建和谐、健康、温暖的社区环境。

王钰婷