4月13日，阳光明媚，“科学防癌 健康生活——第三十一届全国肿瘤防治宣传周健康跑”活动，在风景如画的渔子溪生态湿地公园开赛。1000余名跑步爱好者如欢快的溪流汇聚于此，在波光粼粼的湖水之畔，共同开启了一场洋溢着活力与欢乐的盛会。

与追求竞技性的专业跑步赛事不同，这场约4公里的健康跑，将欢乐与健康置于首位，活动现场处处洋溢着参与者们的灿烂笑容，一片其乐融融。

此次活动由泸州市卫生健康委员会悉心指导，泸州市癌症防治中心主办，西南医科大学附属医院、泸州市疾病预防控制中心全力承办，西南医大附院健康促进科普基地、四川泸州临港经济开发区积极协办，泸州新闻网负责执行。各方齐心协力，共同为市民们打造了这场精彩绝伦的健康盛宴。

比赛别具匠心地设置了赛程，全长约4公里，距离不长，对跑步新手十分友好，还特别适合家庭一同体验。赛事贴心地分为欢乐组（个人参赛报名通道）和家庭组。家庭组的规则充满温情，最多可容纳2名成人、2名儿童携手参赛，而且报名完全免费。如此诱人的“配置”，吸引众多家庭组团参赛，不少家长都抱着带孩子挑战自我、培养毅力的想法前来。

在众多活力满满的参赛孩子里，出现了一些令人忍俊不禁的“作弊”行为。他们巧妙借助自己的小车，轻松完成比赛。其中，最为特别的当属一位仅1个月大的参赛小朋友，作为此次活动中年龄最小的参赛者，全程躺在婴儿车中，惬意地“跑”完全程。这些可爱萌娃的身影吸引了众多市民的目光，大家纷纷为孩子们成功完赛鼓掌喝彩。

赛后，获得家庭组第一名的家长赵仲荣感慨道：“这样的跑步比赛，对孩子来说，锻炼身体是一方面，更重要的是磨炼意志。只要能坚持完赛，就是成功，至于成绩，那都是意外之喜。”

除了活力满满的跑步环节，活动现场还精心打造了多个创意区域，如同一个个充满惊喜的小天地。

健康游戏区里，投壶和套圈游戏区域人气爆棚，大人小孩整齐地排着长龙，大家都摩拳擦掌，全神贯注地朝着目标努力，只为赢得现场准备的精美礼品。防癌知识站则像一座知识宝库，专业人员耐心地为参与者讲解防癌知识，让大家在轻松的氛围中收获满满。创意打卡区布置得别出心裁，吸引了不少人驻足拍照留念。

健康互动区里，专业医生正专注地为参赛选手提供康复拉伸训练。刚刚跑完步的市民们在医生的帮助下，身体得到了有效调理，避免了因剧烈运动而可能带来的酸痛。

健康补给站里，各类补给品一应俱全，为参与者们及时补充能量。而且，所有这些区域参与均不收取任何费用，参与者只要积极参与，就能领取奖牌及礼品。大家在尽情享受活动乐趣的同时，真正体验到了用脚步兑换健康、用汗水赢得礼品的喜悦。

完成赛事的市民赵露向记者分享道：“我是个从没参加过跑步活动的新手，一开始特别担心，就怕剧烈运动后第二天浑身酸痛，影响周一工作。但看到现场这么专业的健康护理团队，顾虑一下子就没了。心里就觉得‘大家放心跑，健康我兜底’，有了这底气，跑起来都更自在，能尽情挥洒汗水了。”

虽然4公里的跑步赛程在大家的欢声笑语中很快就结束了，但现场丰富多彩的体验活动却让人流连忘返。在游戏区，投壶和套圈时人们紧张又期待的眼神，构成了一幅生动的画面。大人小孩齐上阵，每个人都沉浸在游戏的欢乐中。在健康互动区域，刚刚跑完步的市民们有序地等待着专业医生的康复拉伸训练。医生们手法娴熟，一边操作，一边耐心地向市民们讲解拉伸的要点和运动后的注意事项。

据悉，在《健康中国2030》规划实施十周年的重要节点，此次活动紧扣“科学防癌・健康生活”的主题，以《中国肿瘤防治核心科普知识（2025）》为有力载体。今年全国的主题是 “科学防癌 健康生活 CACA指南，我知你知——全程管理，全息发力”，而泸州结合自身特色，将主题定为“醉幸福・最健康——跑进山水间”。

此次活动意义非凡，它不仅是一场全民健身的欢乐聚会，更是一次科学防癌知识的高效普及行动，让科学防癌的理念，随着大家的脚步走进每一个人的心中。

川江都市报记者 燕伟民 泸州新闻网 王雨航