为大力普及睡眠健康知识，近日，江阳区南城街道上平社区联合南城街道卫生服务中心开展了“健康睡眠，优先之选”主题宣传活动。

活动中，社区工作人员通过发放宣传资料的形式，向群众宣传关于健康睡眠的相关知识；南城街道卫生服务中心的医护人员积极宣传普及睡眠障碍成因、预防和治疗方法，耐心解答失眠及各种睡眠障碍问题，并提供个性化的用药指导与保健建议。同时，医护人员鼓励大家争做健康睡眠工作的宣传员，将所学知识宣传给家人和朋友，提高公众对健康睡眠的认识。

据统计，此次活动为群众解答失眠及各种睡眠障碍等专业问题12个，共发放宣传手册56份。通过此次活动，社区居民对健康睡眠的重要性有了更深刻认识，了解到睡眠质量不仅影响日常的精神状态，还与身心健康密切相关，从而更加重视自身的睡眠问题，主动调整作息习惯，改善睡眠环境。

张敏