“舞蹈队不仅充实了我的退休生活，还让我收获了一群志同道合的朋友。”12月16日，在江阳区通滩镇通滩社区的活动室里，刚参加完舞蹈训练的市民刘文玉感叹道。

今年以来，江阳区通滩镇人大主席团积极探索老年人自我服务、自我管理的新模式，推出了“银龄互助”计划。

该计划鼓励身体健康、有意愿的老年人参与到为其他老年人提供服务的行列中来，践行“以老扶老、互帮互助，低龄帮老龄、长者享服务”的服务理念，让老年人也能实现自我价值。

计划实施以来，通过人大代表的走访介入，许多老年人找到了新的社交圈子和归属感，他们的生活也因此变得更加丰富多彩。“我们组织的舞蹈培训班已经开班好几年了，大家聚在一起排练各类舞蹈，既能锻炼身体，还能承接社区的一些表演活动，一举两得。”通滩社区老年舞蹈队组织者张晓蓉说，现在舞蹈队已有30多名成员。

此外，老年群体自发开设老年书法班，邀请大家以墨会友，一起了解汉字的演变、书法基本常识等；在园艺讲座班，大家一起交流三角梅、月季等园艺植物的生长习性……越来越多有专业技能的老年人加入到“银龄互助”计划中来，将自己的知识和经验传授给更多人，有效实现了“老有所养”与“老有所为”，让养老更有温度。

老骥伏枥，志在千里。通滩镇“银龄互助”计划不仅有效缓解了养老服务的供需矛盾，还切实提升了老年人的生活质量和社会地位，使他们实现物质和精神的共同富裕。

杨建